说起酵素，其实它是可以促进我们身体新陈代谢的物质。酵素是存在于天然的食物中，当然还有一些是人工合成的。说酵素有多么的神奇，其实它就是一种酶，它主要在我们身体中，起到一种类似催化剂的作用，是我们人类天生就具有的物质。酵素是可以有一定的分解脂肪的作用。酵素之所以有用，是因为它能够把我们吃进去的食物的营养素，分解成能够让我们最容易吸收的分子结构。

我们获取酵素是靠生食天然食物，因为这样既可以避免高温对于酵素的破坏，又可以使得食物中的酵素更好地被人体吸收。就比如我们在日料店吃的鱼片刺身，或者是小饭店的醉虾，这些是从生鲜动物中直接获取酵素，而生菜沙拉及生鲜水果则是由生鲜蔬果中直接获取酵素的。

其次就是酵素中含有大量的活性酶，这些酶类成分被人体吸收以后，加快人体内脂肪的分解与代谢，可以减轻肝肾负担，同时它还能净化血液，促进人体代谢，能防止脂肪在身体内堆积，平时多吃一些酵素，既能预防高血脂，又能起到降脂减肥的重要作用。

如今的人吃饭生活条件都越来越好，饮食也主要都是以肉类，各种高油脂，高脂肪，高碳水为主。这个时候我们又没有及时的补充天然的水果和吃够足够的蔬菜，我们就没有办法摄取到足够的酵素。这样的饮食结构让我们开始流失身体中很宝贵的酶也就是酵素。

还有生活中不规律的作息，常常让我们饮食节奏都不能保持一致，经常加班，加班完之后还要吃点夜宵，夜宵的时候经常吃油腻荤食等等，然后第2天早上起来可能又不吃早餐。这些不规律的作息，直观上让我们感觉很疲劳，而实际上这也是造成我们体内酵素流失的根本因素之一。

缺乏运动也是造成酵素流失的很大因素之一，因为缺乏运动让我们的新陈代谢也减慢，而这个过程中会让我们囤积更多的脂肪，脂肪在我们肠胃中囤积的时候会影响它的蠕动，对于食物中的酵素吸收就会减少了很多，不仅仅会让我们造成经常性的便秘，也会让我们的酵素流失的更多。

尝试过酵素果冻瘦身的集美们，肯定都知道多燕瘦，它是一个专业且值得信赖的酵素研发及生产创新型企业，是一个在肠道健康与体重管理领域的开拓者与创新专家。多燕瘦最新款的SOSO棒中富含了许多益生元、复合果蔬、菊粉、胶原蛋白肽之类的健康成分，能够做到0蔗糖0脂肪地抗油腻肥胖，调节肠道的健康，让健康美丽吃出来。