体育精神能够影响一代人，它最难能可贵的地方在于，无论赛场上的运动员取得何种成绩，他们为之付出的拼搏和毅力都会让他们获得观众们的认可和鼓舞。自竞技体育诞生到现在，世界性的体育赛事越来越多，同时也出现了许多体育天赋极佳的运动员，到赛场上追逐个人的体育梦想。

在刚结束不久的东京奥运会上，我国取得了奖牌总数排行第二名的好成绩，涌现出了一大批表现亮眼的运动员，他们凭借赛场上完美的发挥，成为当之无愧的国民新星。在所有的获奖运动员中，十四岁的全红婵是热度最高的一个。

一、满分“三连跳”

全红婵今年刚满十四周岁，在本次冬奥会跳水项目的所有选手里，她是年龄最小的，也并不起眼。作为中国体育比赛的王牌项目——中国跳水梦之队的新成员，全红婵在此前并没有任何国际比赛的经验，几乎是全队中最缺乏大赛历练的选手。

如果不是东京奥运会因为疫情推迟了一年，我们在奥运赛场上会看不到全红婵。去年东京奥组委宣布比赛推迟，于是我国在当年九月举办了全国跳水冠军赛。在这一场比赛中，全红婵以绝对优势拿下了第一名，超过了同组的对手，世锦赛冠军张家齐和陈芋汐。

（张家齐、全红婵和陈芋汐合照）

这一次优胜让她的跳水天赋初步展现。与此同时，这次跳水冠军赛还是国家队的奥运选拔赛，全红婵在随后的几场比赛中发挥稳定，并在五月的决赛场上拿下了440.85分的超高成绩一举夺冠。这让国家队的教练们看到了这个稚嫩选手身上的无限潜力，之后全红婵正式入选奥运会跳水队名单。

2021年8月5日，全红婵成为国家跳水梦之队最寄希望的新人选手，站上了十米跳台，开始了自己的奥运首秀。这个稚嫩的十四岁少女，以很多专业运动员都达不到的超稳定心态，拿到了82.5分的好成绩，与同队的陈芋汐名列第一。

首跳发挥稳定的全红婵迅速平复了心绪，开始进行第二跳，这一跳结束，许多观看直播的观众都难掩激动，因为全红婵跳出了完美的96分，这是跳水比赛评分的满分成绩。然而全红婵并没有丝毫松懈，她接着完成了第三跳、第四跳和第五跳。

整个奥运会场为这个小姑娘沸腾了，她的第四跳和第五跳全部拿到了满分，就连第三跳也拿到了95.7的高分，极度接近满分。比赛结束后，全红婵的教练忍不住内心的激动将她一把举起，高清的直播镜头记录了所有观众包括裁判的激动和喜悦。

后来很多观众描述全红婵的满分三连跳，说她就像童话故事里的小美人鱼，跳台下的水用最温柔的姿态拥抱了她，几乎零水花的完美入水姿势，让很多同领域的运动员也为之惊叹。最终全红婵以466.20分的总成绩摘取了冠军的桂冠，这一成绩成绩更新了该项目的世界纪录。

赛后很多跳水队的前辈都为全红婵送上了掌声和祝福。包括郭晶晶、高霞、陈若琳和吴敏霞等在内的历届明星跳水冠军，都称赞全红婵是跳水的天才，让世界再一次看到中国跳水的无限潜力，相信全红婵可以在这一项目中取得更大的成就。

二、冠军的背后

然而就和所有运动员一样，全红婵的满分成绩也是历经汗水和伤病的磨练才取得的，成功从来不是易事。全红婵七岁开始练跳水，最初是在家乡的一所体校训练，她的家乡湛江走出过很多跳水人才，练跳水被认为是一条不错的人生出路。

但是全国范围内不乏更多的跳水人才，想要争出一条路，必须要有过硬的天赋和顽强的毅力。全红婵七岁时被当地一所体校的教练发掘，进入体校后开始在教练的指导下练习跳水基本功，在2018年进入省游泳队之前，她在体校训练了四年。

四年里全红婵一直是同批学员里最勤奋刻苦的一个。体校每天固定的训练时长有三个小时，高强度的体能训练后是机械重复的跳水基本功训练，抬手、踮脚、起跳，全红婵每次都努力跳到完美。正是因为她这份认真刻苦，全红婵的跳水基础非常扎实，后来也有了进入省队的机会。

从省队到通过奥运会选拔进入国家队，全红婵用了两年，这之间她经历了更专业和强度更大的系统训练，成功斩获了出战奥运的机会。不过这个十四岁的小姑娘并不是全无心事，除了训练和比赛，她最担心的还是家里。

三、家庭情况

全红婵出生在广东的一个贫困山村，自家还是村里的低保户之一。全红婵是家里的三女，她有一个已经在外打工的哥哥，一个正在读书的姐姐，剩下的弟弟和妹妹也都在体校练习跳水。全家的主要收入来源是几亩果园，因为母亲出过车祸身体不好，家庭重担都压在了父亲一个人身上。

（全红婵的家）

更糟糕的是，全红婵封闭训练备战奥运时，她的爷爷还在住院，因此小小年纪的她一直放心不下家里。全红婵在面对记者采访时也坦言自己跳水的初衷是为了改善家里的生活条件，让父亲的负担不要那么重，也想让妈妈和爷爷的病快点治好。

四、总结

这些话引起了很多网友的同情，社会上的好心人也都在全红婵夺冠受访后给她的家庭提供了种种帮助。不过全家的态度让人十分佩服，全红婵的爸爸婉拒了有关企业和个人送上门的房款，告诉大众自己不想消费女儿的荣誉。

全红婵的哥哥也一再对媒体表明，自己家虽然过得清苦，但家人团结一心，都有各自的事业，肯定能靠自身努力改善家庭生活，绝对不会把妹妹当成“摇钱树”。可见全红婵朴实优秀的性格来源于家庭，三观正直的亲人为她的成长提供了宝贵的精神养料。我们也祝愿全红婵在往后的体育赛事中，发挥出色再创佳绩。