这是达医晓护的第3576篇文章

当爱吃饭的宝宝忽然不吃饭了，妈妈觉得会是什么原因呢？自己厨艺不好？还是宝宝故意为难？可能都不是。今天就给大家详细说说宝宝吃饭路上的一大拦路虎——长牙。

长牙期的宝宝会有一些反常的日常行为，当出现以下举动时，爸爸妈妈们要保持敏感，主动检查宝宝是不是快要或者正在出牙了。

日常行为的改变

◆ 牙龈明显红肿的迹象；

◆ 宝宝总是喜欢啃咬东西，例如啃手、桌子、餐具；

◆ 时常流口水；

◆ 宝宝在长牙的过程中，牙龈会有不适感，但由于宝宝还不会表达，所以会变得暴躁和易怒。

进餐行为的改变

有些宝宝在辅食中期开始有些不愿意进食，吃两口就开始哼唧唧；含饭、吐食物；也有几乎拒绝进食的。你们发现了吗？宝宝在乳牙萌出期，也会有各种小情绪！

当了解到宝宝处于长牙期，那我们可以提供哪些帮助呢？

爸爸妈妈们可以试试以下缓解的方法：

方法1：提供糊、粥、面、浓汤等软食；可以加入蛋、肉泥、鱼泥、蔬菜泥等增加食物的营养密度；

方法2：将食物放凉后提供，或搭配凉的食物（例如酸奶、果泥）；

方法3：正餐进食量少时，可以在加餐时再提供一些食物；

方法4：选择较硬的食物或冷藏牙胶给宝宝啃咬，不仅可以缓解孩子的牙龈不适，还能帮助咀嚼刺激牙槽骨发育。妈妈也可以用纱布蘸点凉水帮助按摩牙龈。小宝宝可以选择没有额外添加糖和盐的磨牙棒，热爱烘焙的妈妈也可以选择自制；

方法5：有一些较大月龄的宝宝不太愿意被家长喂食、尤其是被拿着勺子喂食了，但还不太会自己用勺子舀着吃。我们可以把糊、粥、颗粒面、浓汤之类的食物，放到吸吸乐或者吸管碗里让宝宝自己吃。