抗衰老最好的方法是什么呢

首先说我的看法，护肤品抗衰是最没有效果的！

我自己瓶瓶罐罐用了很多，说实话，真没觉得哪个护肤品有宣传那么牛逼的效果，很多都是无功无过。

能理解大多数女生对抗老的执念，进入25岁之后胶原蛋白流失的厉害，明显感觉皮肤状态在走下坡路，再加上网上现在各种“颜值焦虑”“皮肤焦虑”，抗老成了每个女生的人生大事。

但是护肤品能做好基础保湿就已经很好了，

涂抹型的护肤品只能作用到皮肤的表皮层，而皮肤衰老是从更深层的真皮层发生的。

真没必要花大价钱买护肤品，省下来的钱做医美，比啥都强，有预算的直接上水光针、热玛吉，效果比用十瓶贵妇面霜好多了，做过的姐妹都知道!

没有这么多预算、没有时间留给医美术后修护，或者担心医美安全性、怕疼

那么我们就要通过长期保养的方式来抗衰老了

说到抗衰老就不得不细分一下

首先我们定义衰老的标准总共分为三种，一种叫做初级衰老，一个是中级衰老，一个是重度衰老。

初老就是你去对着镜子你笑一下，笑一下，眼角会出现纹路，或者你嘴角会出现纹路，或者是任何地方出现纹路的时候，这种纹路要做动态皱纹就是一动它会出现的皱纹，这个叫做初衰老。当你出现这样的情况的话，那你就知道很清楚了，你的你的这个已经进入初筛了，你要一定要进行抗初老了。

是按照年龄来划分，从18岁开始，人的整个就开始进入这个正儿八经的衰老，因为是18岁是我们年轻态的一个巅峰，从10，18岁过之后你就开始进入了衰老期了，但是18岁到25岁这个是初级衰老期，也就这个时候你整你的人体的胶原蛋白开始流失，但是你流失的胶原蛋白和你增长的教育蛋白基本上还是处于一个缓慢的持平，趋于趋于到顶尖的这个状态。

什么是无效式抗轻衰呢？

错把无效的普通食品当作抗衰方式

1、补胶原

2、吃燕窝

3、吃海参

胶原蛋白为什么无效？

胶原蛋白属于普通食品，首先没有任何国家拿到抗老化功能的效果认证

你需要吃的是国家医药监局认证的

比如说我现在吃的新肌饮

拥有国家医药监局颁发的

功能功效认证（MFDS)

需要注意的是：FDA为食品安全认证，产品无效果

抗初老要拒绝无效噱头

你需要补充的必须是这个产品当中它最后的效果是能够实现你肌肤提升肌肉纤维固坚纤维层的坚固的，而这样的效果一定是要一个复配的，就像一个球队一样，里面有一个明星，这产这样的产品，它里面可能会含有胶原蛋白，也可能含有其他成分，这都不重要，因为作为我们要一个结果的人，专业的东西东西交给医学家，交给配方师，交给生物团队，交给他们来做，因为你不专业，你只需要去相信专业的机构。专业的机构是什么？国家医药坚决没有任何机构，因为国家医药监局对这样的产品的一个审核，他对工厂的审核，对生产环境的审核，对产品流程的审核，对生产环境的审核，对检验标准的审核，对机器的审核，以及到最后的成品的审核，成品效果的检测，成品副作用的检测，成品当中是否有激素的检测，成品当中是否有不良效果的检测成品是否有各种不良反应的检测，远比你专业的多，而且它有非常清晰的量化数据，所以你可以不懂，但是你要知道谁懂，然后你去相信谁懂国家医药监局，不要相信任何其他东西，我再说一遍，现在外面忽悠你们的太多了，你只要相信专业的东西就是什么了？